Știi ce ai în farfurie
Batoane de pește
Calorii și informații nutriționale
prăjite în baie de ulei de arahide
270
caloriikcal per 100 g
Proteine9,6 g
Glucide23 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 270 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 1,2 g —
- Sodiu 452 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 391 µg 43%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 1,4 mg 8%
- Fosfor 178 mg 14%
- Potasiu 180 mg 4%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Seleniu 42 µg 76%
- Iod 3,2 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 9,6 g | 23 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,8 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 14 g | 35 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 19 g | 46 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 24 g | 58 g | 39 g |
Alimente similare
- Batoane de pește codprăjit în ulei de rapiță240 kcal / 100 g
- Batoane de pește din codprăjitur în ulei de floarea-soarelui240 kcal / 100 g
- Batoane de pește Findusbogate în fibre, coapte la cuptor197 kcal / 100 g
- Batoane de pește sau fructe de maresurimi, în crustă, de la un local cu mâncare la pachet, prăjite în baie de ulei288 kcal / 100 g
- Batoane de pește din polacla grătar213 kcal / 100 g
- Chiftea de peșteprăjit în baie de ulei de arahide239 kcal / 100 g
- Deget de peștepane, cumpărat congelat, crud221 kcal / 100 g
- Batoane de puipaneți, prăjiți în baie de grăsime lichidă381 kcal / 100 g
- Peșteînvelit în aluat, prăjit în baie de ulei, din magazine independente301 kcal / 100 g
- File de peștepane, congelat, prăjit206 kcal / 100 g
Întrebări despre Batoane de pește
Câte calorii are 100 g de Batoane de pește?
100 g de Batoane de pește are 270 kcal, 9,6 g proteine, 23 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Batoane de pește?
50 g de Batoane de pește are 135 kcal, 4,8 g proteine, 12 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Batoane de pește?
150 g de Batoane de pește are 405 kcal, 14 g proteine, 35 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Batoane de pește?
200 g de Batoane de pește are 540 kcal, 19 g proteine, 46 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Batoane de pește?
250 g de Batoane de pește are 675 kcal, 24 g proteine, 58 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) H65 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
