Știi ce ai în farfurie
Baghetă de secară
Calorii și informații nutriționale
produsă industrial
262
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide49 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 262 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,9 g 5%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 2,6 g —
- Sodiu 460 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotină (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 39,3 µg 10%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
- Colină 22 mg 4%
Minerale
- Calciu 35,2 mg 3%
- Fier 1,2 mg 6%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasiu 161 mg 3%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Mangan 0,69 mg 30%
- Seleniu 2,1 µg 4%
- Iod 26 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8,9 g | 49 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,5 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 73 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 18 g | 97 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 122 g | 6,6 g |
Alimente similare
- Baghetă de grâu și secarăsemințe cu conținut ridicat de grăsimi, produs industrial273 kcal / 100 g
- Pâine de secară259 kcal / 100 g
- Baghetă din grâu finprodusă industrial254 kcal / 100 g
- Pâine de secară deschisă0–25%, fabricat industrial248 kcal / 100 g
- Chiflă de secarătaikaruis 100%, vaasan268 kcal / 100 g
Întrebări despre Baghetă de secară
Câte calorii are 100 g de Baghetă de secară?
100 g de Baghetă de secară are 262 kcal, 8,9 g proteine, 49 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baghetă de secară?
50 g de Baghetă de secară are 131 kcal, 4,5 g proteine, 24 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baghetă de secară?
150 g de Baghetă de secară are 393 kcal, 13 g proteine, 73 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Baghetă de secară?
200 g de Baghetă de secară are 524 kcal, 18 g proteine, 97 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Baghetă de secară?
250 g de Baghetă de secară are 655 kcal, 22 g proteine, 122 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 813 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
