Știi ce ai în farfurie
Bagel cu scorțișoară și stafide
Calorii și informații nutriționale
prăjite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 294 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 1,8 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 6,4 g —
- Sodiu 370 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 102 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 16,4 mg 3%
Minerale
- Calciu 20 mg 2%
- Fier 4,1 mg 23%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasiu 163 mg 3%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Seleniu 33,3 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 57 g | 1,8 g |
| 1 porție | 24 g | 71 | 2,5 g | 14 g | 0,4 g |
| 2 porții | 48 g | 141 | 5,1 g | 27 g | 0,9 g |
| ½ porție | 12 g | 35 | 1,3 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 3 porții | 72 g | 212 | 7,6 g | 41 g | 1,3 g |
| 4 porții | 96 g | 282 | 10 g | 55 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 28 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 85 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 114 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 142 g | 4,5 g |
Alimente similare
- Muffin englezesc cu stafide și scorțișoarămăr cu scorțișoară, prăjit276 kcal / 100 g
- Pâine cu stafideîmbogățit274 kcal / 100 g
- Chiflă cu stafideprăjit311 kcal / 100 g
- Bagel cu fructecomercial, prăjit277 kcal / 100 g
- Rulou dulce cu scorțișoară și stafidecomercial372 kcal / 100 g
- Pâine albă cu stafide comercialăcu stafide, comercial, prăjit320 kcal / 100 g
- Bagel simplucu ceapă, semințe de mac și/sau semințe de susan, prăjit287 kcal / 100 g
- Muffin englezescstafide și scorțișoară, prăjit, include măr și scorțișoară276 kcal / 100 g
Întrebări despre Bagel cu scorțișoară și stafide
Câte calorii are 100 g de Bagel cu scorțișoară și stafide?
100 g de Bagel cu scorțișoară și stafide are 294 kcal, 11 g proteine, 57 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (24 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide?
1 porție (24 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide are 71 kcal, 2,5 g proteine, 14 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (48 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide?
2 porții (48 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide are 141 kcal, 5,1 g proteine, 27 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (12 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide?
½ porție (12 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide are 35 kcal, 1,3 g proteine, 6,8 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (72 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide?
3 porții (72 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide are 212 kcal, 7,6 g proteine, 41 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (96 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide?
4 porții (96 g) de Bagel cu scorțișoară și stafide are 282 kcal, 10 g proteine, 55 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bagel cu scorțișoară și stafide?
50 g de Bagel cu scorțișoară și stafide are 147 kcal, 5,3 g proteine, 28 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bagel cu scorțișoară și stafide?
150 g de Bagel cu scorțișoară și stafide are 441 kcal, 16 g proteine, 85 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172665 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
