Știi ce ai în farfurie
Aluat filo
Calorii și informații nutriționale
nepreparat
286
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide58 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 286 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 8 g | 58 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 87 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 16 g | 116 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 20 g | 145 g | 4,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Aluat filo
Câte calorii are 100 g de Aluat filo?
100 g de Aluat filo are 286 kcal, 8 g proteine, 58 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Aluat filo?
50 g de Aluat filo are 143 kcal, 4 g proteine, 29 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Aluat filo?
150 g de Aluat filo are 429 kcal, 12 g proteine, 87 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Aluat filo?
200 g de Aluat filo are 572 kcal, 16 g proteine, 116 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Aluat filo?
250 g de Aluat filo are 715 kcal, 20 g proteine, 145 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: NEVO (Netherlands) 3258 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre