รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กีวีสีเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ12 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	66	1 g	12 g	0.3 g
50 g	50 g	33	0.5 g	6.2 g	0.2 g
150 g	150 g	99	1.5 g	19 g	0.5 g
200 g	200 g	132	2 g	25 g	0.6 g
250 g	250 g	165	2.5 g	31 g	0.8 g

100 g ของ กีวีสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กีวีสีเหลือง ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ กีวีสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กีวีสีเหลือง ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ กีวีสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กีวีสีเหลือง ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ กีวีสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กีวีสีเหลือง ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ กีวีสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กีวีสีเหลือง ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3219 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร