รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Cheese, strings, cheddar, with added DHA
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
340
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน24 g
คาร์บ4.9 g
ไขมัน25 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 340 kcal —
- โปรตีน 24 g 48%
- คาร์โบไฮเดรต 4.9 g 2%
- ไขมัน 25 g 32%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 83%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.5 g —
- โซเดียม 846 mg 37%
- คอเลสเตอรอล 97 mg 32%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.32 mg 25%
- ไนอาซิน (B3) 0.12 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 1.7 µg 72%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 712 mg 55%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 23 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 476 mg 38%
- โพแทสเซียม 58 mg 1%
- สังกะสี 4 mg 37%
- ทองแดง 0.11 mg 13%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 37.1 µg 67%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 24 g | 4.9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 12 g | 2.4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 36 g | 7.3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 48 g | 9.7 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 59 g | 12 g | 62 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Cheese, strings, cheddar, with added DHA
100 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 25 g
50 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 13 g
150 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA ให้พลังงาน 510 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 37 g
200 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 50 g
250 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Cheese, strings, cheddar, with added DHA ให้พลังงาน 850 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 62 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7747 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
