ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 496 kcal —
  • โปรตีน 26 g 53%
  • คาร์โบไฮเดรต 38 g 14%
  • ไขมัน 27 g 34%
  • ไขมันอิ่มตัว 17 g 84%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 38 g —
  • โซเดียม 371 mg 16%
  • คอเลสเตอรอล 97 mg 32%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 258 µg 29%
  • วิตามินซี 8.6 mg 10%
  • วิตามินดี 10.5 µg 53%
  • วิตามินอี 0.58 mg 4%
  • วิตามินเค 2.2 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.28 mg 24%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 1.2 mg 93%
  • ไนอาซิน (B3) 0.65 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 2.3 mg 45%
  • วิตามินบี 6 0.3 mg 18%
  • โฟเลต (B9) 37 µg 9%
  • วิตามินบี 12 3.3 µg 135%
  • โคลีน 119 mg 22%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 912 mg 70%
  • ธาตุเหล็ก 0.47 mg 3%
  • แมกนีเซียม 85 mg 20%
  • ฟอสฟอรัส 776 mg 62%
  • โพแทสเซียม 1330 mg 28%
  • สังกะสี 3.3 mg 30%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 16.3 µg 30%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g49626 g38 g27 g
1 หน่วยบริโภค32 g1598.4 g12 g8.5 g
2 หน่วยบริโภค64 g31717 g25 g17 g
½ หน่วยบริโภค16 g794.2 g6.1 g4.3 g
3 หน่วยบริโภค96 g47625 g37 g26 g
4 หน่วยบริโภค128 g63534 g49 g34 g
50 g50 g24813 g19 g13 g
150 g150 g74440 g58 g40 g
200 g200 g99253 g77 g53 g
250 g250 g124066 g96 g67 g

คำถามเกี่ยวกับ นมผงเต็มมันเนย

100 g ของ นมผงเต็มมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมผงเต็มมันเนย ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 27 g

1 หน่วยบริโภค (32 g) ของ นมผงเต็มมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (32 g) ของ นมผงเต็มมันเนย ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 8.5 g

2 หน่วยบริโภค (64 g) ของ นมผงเต็มมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (64 g) ของ นมผงเต็มมันเนย ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 17 g

½ หน่วยบริโภค (16 g) ของ นมผงเต็มมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (16 g) ของ นมผงเต็มมันเนย ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 4.3 g

3 หน่วยบริโภค (96 g) ของ นมผงเต็มมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (96 g) ของ นมผงเต็มมันเนย ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 26 g

4 หน่วยบริโภค (128 g) ของ นมผงเต็มมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (128 g) ของ นมผงเต็มมันเนย ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 34 g

50 g ของ นมผงเต็มมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมผงเต็มมันเนย ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 13 g

150 g ของ นมผงเต็มมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมผงเต็มมันเนย ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170876 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร