รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
White wine and dill sauce
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
108
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.7 g
คาร์บ8.5 g
ไขมัน4.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 108 kcal —
- โปรตีน 1.7 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 8.5 g 3%
- ไขมัน 4.3 g 5%
- ไขมันอิ่มตัว 2.7 g 13%
- ใยอาหาร 0.7 g 2%
- น้ำตาล 1.5 g —
- โซเดียม 241 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 9.3 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 44 µg 5%
- วิตามินซี 3.4 mg 4%
- วิตามินดี 0.02 µg 0%
- วิตามินอี 0.18 mg 1%
- วิตามินเค 8 µg 7%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.16 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 4.4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 16.8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.35 mg 2%
- แมกนีเซียม 9.8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 24.2 mg 2%
- โพแทสเซียม 97.9 mg 2%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
- ซีลีเนียม 1.2 µg 2%
- ไอโอดีน 14.8 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1.7 g | 8.5 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.8 g | 4.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2.5 g | 13 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3.3 g | 17 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4.2 g | 21 g | 11 g |
คำถามเกี่ยวกับ White wine and dill sauce
100 g ของ White wine and dill sauce มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ White wine and dill sauce ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 4.3 g
50 g ของ White wine and dill sauce มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ White wine and dill sauce ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 2.1 g
150 g ของ White wine and dill sauce มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ White wine and dill sauce ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6.4 g
200 g ของ White wine and dill sauce มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ White wine and dill sauce ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 8.6 g
250 g ของ White wine and dill sauce มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ White wine and dill sauce ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 11 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 5002 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
