ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 275 kcal —
  • โปรตีน 9.1 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 54 g 19%
  • ไขมัน 1.2 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 2.2 g 8%
  • โซเดียม 536 mg 23%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.27 mg 22%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 24 µg 6%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 86 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
  • แมกนีเซียม 26 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 97 mg 8%
  • โพแทสเซียม 120 mg 3%
  • สังกะสี 0.84 mg 8%
  • ทองแดง 0.17 mg 19%
  • แมงกานีส 0.48 mg 21%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2759.1 g54 g1.2 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g782.6 g15 g0.3 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g1565.2 g30 g0.7 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g391.3 g7.6 g0.2 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g2347.7 g46 g1 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g31210 g61 g1.4 g
50 g50 g1384.6 g27 g0.6 g
150 g150 g41314 g80 g1.8 g
200 g200 g55018 g107 g2.4 g
250 g250 g68823 g134 g3 g

คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน

100 g ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 1.2 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 0.7 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 1 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังพิต้าขาวไม่เสริมวิตามิน ให้พลังงาน 413 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 1.8 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172816 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร