รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำมันจมูกข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

884

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0 g

คาร์บ0 g

ไขมัน100 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	ไขมัน
100 g	100 g	884	100 g
1 หน่วยบริโภค	4.5 g	40	4.5 g
2 หน่วยบริโภค	9 g	80	9 g
½ หน่วยบริโภค	2.3 g	20	2.3 g
3 หน่วยบริโภค	13.5 g	119	14 g
4 หน่วยบริโภค	18 g	159	18 g
50 g	50 g	442	50 g
150 g	150 g	1326	150 g
200 g	200 g	1768	200 g
250 g	250 g	2210	250 g

100 g ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี ให้พลังงาน 884 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 100 g

1 หน่วยบริโภค (4.5 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (4.5 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

2 หน่วยบริโภค (9 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (9 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9 g

½ หน่วยบริโภค (2.3 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (2.3 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

3 หน่วยบริโภค (13.5 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (13.5 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

4 หน่วยบริโภค (18 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (18 g) ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 50 g

150 g ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำมันจมูกข้าวสาลี ให้พลังงาน 1326 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 150 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171014 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร