รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

370

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน75 g

คาร์บ13 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	370	75 g	13 g	1.9 g
50 g	50 g	185	38 g	6.6 g	0.9 g
150 g	150 g	555	113 g	20 g	2.8 g
200 g	200 g	740	150 g	26 g	3.7 g
250 g	250 g	925	188 g	33 g	4.6 g

100 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต ให้พลังงาน 370 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต ให้พลังงาน 555 kcal มีโปรตีน 113 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.8 g

200 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 150 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 3.7 g

250 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กลูเตนข้าวสาลีมีชีวิต ให้พลังงาน 925 kcal มีโปรตีน 188 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 4.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168147 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร