รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เวอร์มุต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

135

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ5.7 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	135	0.1 g	5.7 g
50 g	50 g	68	0 g	2.9 g
150 g	150 g	203	0.1 g	8.6 g
200 g	200 g	270	0.2 g	12 g
250 g	250 g	338	0.2 g	14 g

100 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0 g

50 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0 g

150 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0 g

200 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0 g

250 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0147H · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร