รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เวอร์มุต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ระบุ

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	139	0.1 g	14 g	–
50 g	50 g	70	0.1 g	6.8 g	–
150 g	150 g	209	0.2 g	20 g	–
200 g	200 g	278	0.2 g	27 g	–
250 g	250 g	348	0.3 g	34 g	–

100 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน –

50 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน –

150 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน –

200 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน –

250 g ของ เวอร์มุต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เวอร์มุต ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1095 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร