รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำซุปผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้ง

287

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.7 g

คาร์บ26 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	287	9.7 g	26 g	16 g
50 g	50 g	144	4.8 g	13 g	8 g
150 g	150 g	431	15 g	39 g	24 g
200 g	200 g	574	19 g	52 g	32 g
250 g	250 g	718	24 g	65 g	40 g

100 g ของ น้ำซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำซุปผัก ให้พลังงาน 287 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 16 g

50 g ของ น้ำซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำซุปผัก ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 8 g

150 g ของ น้ำซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำซุปผัก ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 24 g

200 g ของ น้ำซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำซุปผัก ให้พลังงาน 574 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 32 g

250 g ของ น้ำซุปผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำซุปผัก ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11041 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร