รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนที่ไม่ระบุ, ดิบ, มีไขมันที่ลอกออกได้

254

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	254	17 g	21 g
50 g	50 g	127	8.4 g	11 g
150 g	150 g	381	25 g	32 g
200 g	200 g	508	33 g	42 g
250 g	250 g	635	42 g	53 g

100 g ของ เนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

50 g ของ เนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

150 g ของ เนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

200 g ของ เนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 42 g

250 g ของ เนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2315 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร