รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งวานิลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, ธรรมดา, เตรียมด้วยนมโคแท้

113

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ19 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	113	2.8 g	19 g	2.9 g
1 หน่วยบริโภค	140 g	158	3.9 g	26 g	4.1 g
2 หน่วยบริโภค	280 g	316	7.8 g	53 g	8.1 g
½ หน่วยบริโภค	70 g	79	2 g	13 g	2 g
3 หน่วยบริโภค	420 g	475	12 g	79 g	12 g
4 หน่วยบริโภค	560 g	633	16 g	105 g	16 g
50 g	50 g	57	1.4 g	9.4 g	1.5 g
150 g	150 g	170	4.2 g	28 g	4.4 g
200 g	200 g	226	5.6 g	38 g	5.8 g
250 g	250 g	283	7 g	47 g	7.3 g

100 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.9 g

1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (140 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.1 g

2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (280 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 8.1 g

½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (70 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (420 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (560 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 633 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 16 g

50 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 4.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169610 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร