รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งวานิลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, สำเร็จรูป, เตรียมด้วยนมไขมัน 2%

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ13 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	82	3 g	13 g	1.9 g
50 g	50 g	41	1.5 g	6.6 g	0.9 g
150 g	150 g	123	4.6 g	20 g	2.8 g
200 g	200 g	164	6.1 g	26 g	3.8 g
250 g	250 g	205	7.6 g	33 g	4.7 g

100 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 2.8 g

200 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 4.7 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4264 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร