รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งวานิลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, ธรรมดา, เตรียมด้วยนม 2%

101

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ19 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	101	2.9 g	19 g	1.7 g
1 หน่วยบริโภค	128 g	129	3.8 g	24 g	2.2 g
2 หน่วยบริโภค	256 g	259	7.5 g	47 g	4.4 g
½ หน่วยบริโภค	64 g	65	1.9 g	12 g	1.1 g
3 หน่วยบริโภค	384 g	388	11 g	71 g	6.6 g
4 หน่วยบริโภค	512 g	517	15 g	95 g	8.9 g
50 g	50 g	51	1.5 g	9.3 g	0.9 g
150 g	150 g	152	4.4 g	28 g	2.6 g
200 g	200 g	202	5.9 g	37 g	3.5 g
250 g	250 g	253	7.4 g	46 g	4.3 g

100 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.7 g

1 หน่วยบริโภค (128 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (128 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.2 g

2 หน่วยบริโภค (256 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (256 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 4.4 g

½ หน่วยบริโภค (64 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (64 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.1 g

3 หน่วยบริโภค (384 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (384 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 6.6 g

4 หน่วยบริโภค (512 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (512 g) ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 517 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ พุดดิ้งวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งวานิลลา ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 2.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168788 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร