รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ส่วนผสมหลักจากนม, หวาน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 36 kcal —
- โปรตีน 2.1 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 4.3 g 2%
- ไขมัน 1.1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.9 g —
- โซเดียม 34 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- วิตามินเค 0.1 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.51 µg 21%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 71 mg 5%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 9 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 59 mg 5%
- โพแทสเซียม 175 mg 4%
- สังกะสี 0.26 mg 2%
- ทองแดง 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2.1 g | 4.3 g | 1.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 281 g | 101 | 6 g | 12 g | 3 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 562 g | 202 | 12 g | 24 g | 6 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 140.5 g | 51 | 3 g | 6 g | 1.5 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 843 g | 303 | 18 g | 36 g | 9 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1124 g | 405 | 24 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.1 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3.2 g | 6.4 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 4.3 g | 8.5 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 5.4 g | 11 g | 2.7 g |
คำถามเกี่ยวกับ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม
100 g ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 1.1 g
1 หน่วยบริโภค (281 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (281 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3 g
2 หน่วยบริโภค (562 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (562 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 6 g
½ หน่วยบริโภค (140.5 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (140.5 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 1.5 g
3 หน่วยบริโภค (843 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (843 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 9 g
4 หน่วยบริโภค (1124 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1124 g) ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 12 g
50 g ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.5 g
150 g ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ กาแฟรսวานิลลาไลท์พร้อมดื่ม ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 1.6 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171877 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร