รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
mars snackfood us
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 547 kcal —
- โปรตีน 9.2 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
- ไขมัน 33 g 42%
- ไขมันอิ่มตัว 16 g 79%
- ใยอาหาร 3.1 g 11%
- น้ำตาล 36 g —
- โซเดียม 226 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 6 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 20 µg 2%
- วิตามินซี 0.3 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 3.4 mg 23%
- วิตามินเค 6 µg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.47 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.11 mg 7%
- โฟเลต (B9) 15 µg 4%
- วิตามินบี 12 0.26 µg 11%
- โคลีน 29.4 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 75 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 61 mg 15%
- ฟอสฟอรัส 173 mg 14%
- โพแทสเซียม 264 mg 6%
- สังกะสี 1.6 mg 15%
- ทองแดง 0.29 mg 32%
- แมงกานีส 0.94 mg 41%
- ซีลีเนียม 12.9 µg 23%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 9.2 g | 51 g | 33 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 54 g | 295 | 5 g | 28 g | 18 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 108 g | 591 | 9.9 g | 55 g | 35 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 27 g | 148 | 2.5 g | 14 g | 8.8 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 162 g | 886 | 15 g | 83 g | 53 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 216 g | 1182 | 20 g | 110 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4.6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 14 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 18 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 23 g | 128 g | 82 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว
100 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 547 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 33 g
1 หน่วยบริโภค (54 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (54 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 18 g
2 หน่วยบริโภค (108 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (108 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 591 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 35 g
½ หน่วยบริโภค (27 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (27 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.8 g
3 หน่วยบริโภค (162 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (162 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 886 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 53 g
4 หน่วยบริโภค (216 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (216 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 1182 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 71 g
50 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 16 g
150 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 821 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 49 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168769 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร