ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 547 kcal —
  • โปรตีน 9.2 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
  • ไขมัน 33 g 42%
  • ไขมันอิ่มตัว 16 g 79%
  • ใยอาหาร 3.1 g 11%
  • น้ำตาล 36 g —
  • โซเดียม 226 mg 10%
  • คอเลสเตอรอล 6 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 20 µg 2%
  • วิตามินซี 0.3 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 3.4 mg 23%
  • วิตามินเค 6 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.47 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.11 mg 7%
  • โฟเลต (B9) 15 µg 4%
  • วิตามินบี 12 0.26 µg 11%
  • โคลีน 29.4 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 75 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
  • แมกนีเซียม 61 mg 15%
  • ฟอสฟอรัส 173 mg 14%
  • โพแทสเซียม 264 mg 6%
  • สังกะสี 1.6 mg 15%
  • ทองแดง 0.29 mg 32%
  • แมงกานีส 0.94 mg 41%
  • ซีลีเนียม 12.9 µg 23%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5479.2 g51 g33 g
1 หน่วยบริโภค54 g2955 g28 g18 g
2 หน่วยบริโภค108 g5919.9 g55 g35 g
½ หน่วยบริโภค27 g1482.5 g14 g8.8 g
3 หน่วยบริโภค162 g88615 g83 g53 g
4 หน่วยบริโภค216 g118220 g110 g71 g
50 g50 g2744.6 g26 g16 g
150 g150 g82114 g77 g49 g
200 g200 g109418 g102 g65 g
250 g250 g136823 g128 g82 g

คำถามเกี่ยวกับ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว

100 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 547 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 33 g

1 หน่วยบริโภค (54 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (54 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 18 g

2 หน่วยบริโภค (108 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (108 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 591 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 35 g

½ หน่วยบริโภค (27 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (27 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.8 g

3 หน่วยบริโภค (162 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (162 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 886 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 53 g

4 หน่วยบริโภค (216 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (216 g) ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 1182 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 71 g

50 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 16 g

150 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทวิกซ์ คุกกี้บาร์เนยถั่ว ให้พลังงาน 821 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168769 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร