รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ลูกอม, แท่ง
553
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.3 g
คาร์บ53 g
ไขมัน33 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 553 kcal —
- โปรตีน 7.3 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 53 g 19%
- ไขมัน 33 g 43%
- ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
- ใยอาหาร 3 g 11%
- น้ำตาล 53 g —
- โซเดียม 266 mg 12%
- คอเลสเตอรอล 6 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 9 µg 1%
- วิตามินซี 1 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 2.7 mg 18%
- วิตามินเค 18.6 µg 16%
- ไทอามีน (B1) 0.14 mg 12%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 1.1 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- โฟเลต (B9) 9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.33 µg 14%
- โคลีน 20.9 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 130 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 1.3 mg 7%
- แมกนีเซียม 46 mg 11%
- ฟอสฟอรัส 147 mg 12%
- โพแทสเซียม 309 mg 7%
- สังกะสี 0.92 mg 8%
- ทองแดง 0.29 mg 32%
- ซีลีเนียม 7 µg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 7.3 g | 53 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 3.7 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 11 g | 80 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 15 g | 106 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 18 g | 133 g | 83 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์
100 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 553 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 33 g
50 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 277 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 17 g
150 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 80 g และไขมัน 50 g
200 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 1106 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 67 g
250 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ทวิกส์ ช็อกโกแลตฟัดจ์ คุกกี้ บาร์ ให้พลังงาน 1383 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 83 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6394 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร