ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 372 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 93 g 34%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.3 g 1%
- น้ำตาล 69 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 0 g | 93 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 0 g | 139 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 0 g | 186 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 0 g | 232 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ เตอร์กิชดีไลต์
เตอร์กิชดีไลต์ทำจากอะไร
โดยทั่วไปทำจากน้ำตาล แป้ง และน้ำ ต้มจนข้นแล้วเทใส่ถาดให้เซตก่อนตัดเป็นชิ้น บางสูตรเติมถั่ว น้ำกุหลาบ หรือกลิ่นผลไม้
เลือกเตอร์กิชดีไลต์อย่างไรให้อร่อย
เลือกชิ้นที่นุ่มและหอม กลิ่นไม่ฉุน และผิวไม่แฉะหรือเหนียวติดกัน หากชอบเคี้ยวหนึบ ให้เลือกชิ้นที่เนื้อแน่นกว่านุ่มเละ
เก็บเตอร์กิชดีไลต์อย่างไรไม่ให้เหนียวติดกัน
เก็บในภาชนะปิดสนิท วางในที่แห้งและเย็น แล้วคั่นชิ้นด้วยกระดาษไขหรือคลุกแป้งข้าวโพดบาง ๆ หลีกเลี่ยงตู้เย็น เพราะความชื้นอาจทำให้ผิวเหนียว
ทำอย่างไรให้ตัดเตอร์กิชดีไลต์เป็นชิ้นสวย
คลุกมีดกับแป้งข้าวโพดหรือน้ำตาลไอซิงก่อนตัด แล้วเช็ดมีดและคลุกใหม่เมื่อเริ่มเหนียว วิธีนี้ช่วยให้ชิ้นไม่ติดมีดและไม่เสียรูป
เตอร์กิชดีไลต์กินคู่กับอะไร
เสิร์ฟเป็นชิ้นเล็ก ๆ คู่กับชาหรือกาแฟรสเข้มได้ดี และมักจัดบนถาดขนมร่วมกับถั่วหรือผลไม้แห้ง ความหวานจัดของขนมเข้ากับเครื่องดื่มที่ไม่เติมน้ำตาล
เตอร์กิชดีไลต์หวานแค่ไหน
เตอร์กิชดีไลต์มีน้ำตาล 69 g ต่อ 100 g จึงเหมาะกับการแบ่งกินทีละชิ้นเล็ก ๆ มากกว่ากินต่อเนื่องหลายชิ้น
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1364 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร