รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Turkish delight
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปราศจากถั่ว
295
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ78 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 295 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 78 g 28%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 69 g —
- โซเดียม 31 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 7 mg 1%
- โพแทสเซียม 4 mg 0%
- สังกะสี 0.7 mg 6%
- ทองแดง 0.12 mg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 0.6 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 0.3 g | 39 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 0.9 g | 117 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 1.2 g | 156 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 1.5 g | 195 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ Turkish delight
100 g ของ Turkish delight มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Turkish delight ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0 g
50 g ของ Turkish delight มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Turkish delight ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0 g
150 g ของ Turkish delight มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Turkish delight ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 0 g
200 g ของ Turkish delight มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Turkish delight ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน 0 g
250 g ของ Turkish delight มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Turkish delight ให้พลังงาน 738 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 195 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-122 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
