รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ต้นขาไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น, ใส่มะเขือเทศและพริกหวาน, ด้วยน้ำมันถั่วเหลือง หอมหัวใหญ่และกระเทียม, ใส่เกลือ

166

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ1 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	166	19 g	1 g	9.4 g
50 g	50 g	83	9.6 g	0.5 g	4.7 g
150 g	150 g	249	29 g	1.5 g	14 g
200 g	200 g	332	38 g	2 g	19 g
250 g	250 g	415	48 g	2.5 g	24 g

100 g ของ ต้นขาไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ต้นขาไก่งวง ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ ต้นขาไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ต้นขาไก่งวง ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ ต้นขาไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ต้นขาไก่งวง ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ต้นขาไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ต้นขาไก่งวง ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ต้นขาไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ต้นขาไก่งวง ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1040F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร