รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เฉพาะ, ย่าง

200

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	200	28 g	8.7 g
50 g	50 g	100	14 g	4.4 g
150 g	150 g	300	42 g	13 g
200 g	200 g	400	57 g	17 g
250 g	250 g	500	71 g	22 g

100 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.7 g

50 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

250 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อส่วนสะโพกไก่งวง ให้พลังงาน 500 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 791 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร