รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4 g

คาร์บ5.7 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	40	4 g	5.7 g	0.1 g
50 g	50 g	20	2 g	2.8 g	0.1 g
150 g	150 g	60	5.9 g	8.5 g	0.2 g
200 g	200 g	80	7.9 g	11 g	0.3 g
250 g	250 g	100	9.9 g	14 g	0.3 g

100 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตรวมรสผลไม้เมืองร้อน ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1140 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร