รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ใส่อกไก่ย่างโดยไม่ใช้น้ำมันและเกลือ แครอทดิบ มะเขือเทศ และผักกาดแก้ว

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ17 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	141	14 g	17 g	1.7 g
50 g	50 g	71	7.2 g	8.3 g	0.9 g
150 g	150 g	212	22 g	25 g	2.6 g
200 g	200 g	282	29 g	33 g	3.4 g
250 g	250 g	353	36 g	42 g	4.3 g

100 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0454A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร