รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ใส่แฮมสุกและเนย

268

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ28 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	268	10 g	28 g	12 g
50 g	50 g	134	5.2 g	14 g	6.2 g
150 g	150 g	402	16 g	42 g	19 g
200 g	200 g	536	21 g	56 g	25 g
250 g	250 g	670	26 g	70 g	31 g

100 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 12 g

50 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 19 g

200 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 25 g

250 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 670 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0303A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร