รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ปลาทูน่ากระป๋องและมายองเนส

294

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ24 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	294	13 g	24 g	16 g
50 g	50 g	147	6.7 g	12 g	7.9 g
150 g	150 g	441	20 g	36 g	24 g
200 g	200 g	588	27 g	48 g	31 g
250 g	250 g	735	33 g	61 g	39 g

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 16 g

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 24 g

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 31 g

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0492A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร