รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ปลาซาร์ดีนกระป๋องและมายองเนส

336

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ22 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	336	12 g	22 g	22 g
50 g	50 g	168	5.8 g	11 g	11 g
150 g	150 g	504	17 g	32 g	34 g
200 g	200 g	672	23 g	43 g	45 g
250 g	250 g	840	29 g	54 g	56 g

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 22 g

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 504 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 34 g

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 672 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 45 g

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ให้พลังงาน 840 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0501A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร