รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ใส่แฮมสุกและมาการีน

252

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ28 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	252	10 g	28 g	11 g
50 g	50 g	126	5.2 g	14 g	5.4 g
150 g	150 g	378	16 g	42 g	16 g
200 g	200 g	504	21 g	55 g	21 g
250 g	250 g	630	26 g	69 g	27 g

100 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 11 g

50 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 16 g

200 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 504 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 21 g

250 g ของ แซนด์วิช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิช ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0307A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร