ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ (บรรจุกระป๋อง, ใส่ชิ้นมะเขือเทศ) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.4 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (244 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (488 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 1.9 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (122 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.5 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (732 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 2.9 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (976 g) ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 3.8 g

Question 7

50 g ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ ให้พลังงาน 16 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 0.2 g

Question 8

150 g ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.6 g

ซอสมะเขือเทศใส่ชิ้นมะเขือเทศ

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	32	1.3 g	5.7 g	0.4 g
1 หน่วยบริโภค	244 g	78	3.2 g	14 g	1 g
2 หน่วยบริโภค	488 g	156	6.4 g	28 g	1.9 g
½ หน่วยบริโภค	122 g	39	1.6 g	6.9 g	0.5 g
3 หน่วยบริโภค	732 g	234	9.7 g	42 g	2.9 g
4 หน่วยบริโภค	976 g	312	13 g	56 g	3.8 g
50 g	50 g	16	0.7 g	2.8 g	0.2 g
150 g	150 g	48	2 g	8.5 g	0.6 g
200 g	200 g	64	2.6 g	11 g	0.8 g
250 g	250 g	80	3.3 g	14 g	1 g