รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Tomate seco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

296

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ46 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	296	11 g	46 g	3.9 g
50 g	50 g	148	5.3 g	23 g	2 g
150 g	150 g	444	16 g	69 g	5.9 g
200 g	200 g	592	21 g	92 g	7.8 g
250 g	250 g	740	26 g	115 g	9.8 g

100 g ของ Tomate seco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Tomate seco ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ Tomate seco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Tomate seco ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2 g

150 g ของ Tomate seco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Tomate seco ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 5.9 g

200 g ของ Tomate seco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Tomate seco ให้พลังงาน 592 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 7.8 g

250 g ของ Tomate seco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Tomate seco ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 9.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 230001 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร