รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตลายเสือ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โฮลเกรน

238

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ40 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	238	11 g	40 g	2.3 g
50 g	50 g	119	5.4 g	20 g	1.2 g
150 g	150 g	357	16 g	61 g	3.5 g
200 g	200 g	476	22 g	81 g	4.6 g
250 g	250 g	595	27 g	101 g	5.8 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 3.5 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตลายเสือ ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 5.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5040 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร