รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พุดดิ้งสาคู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนผสมแห้ง, ไม่เติมเกลือ

369

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.1 g

คาร์บ94 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	369	0.1 g	94 g	0.1 g
1 หน่วยบริโภค	92 g	339	0.1 g	87 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	184 g	679	0.2 g	173 g	0.2 g
½ หน่วยบริโภค	46 g	170	0 g	43 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	276 g	1018	0.3 g	260 g	0.3 g
4 หน่วยบริโภค	368 g	1358	0.4 g	346 g	0.4 g
50 g	50 g	185	0.1 g	47 g	0.1 g
150 g	150 g	554	0.2 g	141 g	0.2 g
200 g	200 g	738	0.2 g	188 g	0.2 g
250 g	250 g	923	0.3 g	235 g	0.3 g

100 g ของ พุดดิ้งสาคู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พุดดิ้งสาคู ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 0.1 g

1 หน่วยบริโภค (92 g) ของ พุดดิ้งสาคู มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (92 g) ของ พุดดิ้งสาคู ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (184 g) ของ พุดดิ้งสาคู มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (184 g) ของ พุดดิ้งสาคู ให้พลังงาน 679 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (46 g) ของ พุดดิ้งสาคู มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (46 g) ของ พุดดิ้งสาคู ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (276 g) ของ พุดดิ้งสาคู มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (276 g) ของ พุดดิ้งสาคู ให้พลังงาน 1018 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 260 g และไขมัน 0.3 g

4 หน่วยบริโภค (368 g) ของ พุดดิ้งสาคู มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (368 g) ของ พุดดิ้งสาคู ให้พลังงาน 1358 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 346 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ พุดดิ้งสาคู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พุดดิ้งสาคู ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ พุดดิ้งสาคู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พุดดิ้งสาคู ให้พลังงาน 554 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170243 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร