รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

73
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ18 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 73 kcal —
  • โปรตีน 0.3 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 18 g 6%
  • น้ำตาล 15 g —
  • โซเดียม 7.5 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 11 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.37 mg 31%
  • ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 11 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 6.4 mg 0%
  • ธาตุเหล็ก 0.07 mg 0%
  • แมกนีเซียม 3.8 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 6.8 mg 1%
  • โพแทสเซียม 74 mg 2%
  • ทองแดง 0.03 mg 3%
  • แมงกานีส 0.05 mg 2%
  • ไอโอดีน 16 µg 11%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g730.3 g18 g–
50 g50 g370.1 g8.9 g–
150 g150 g1100.4 g27 g–
200 g200 g1460.5 g35 g–
250 g250 g1830.6 g44 g–

คำถามเกี่ยวกับ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง

100 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน –

50 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน –

150 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน –

200 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน –

250 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำเชื่อมสำหรับผลไม้กระป๋อง ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน –

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20918 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร