รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

วุ้นเส้นหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

153
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.4 g
คาร์บ20 g
ไขมัน5.9 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 153 kcal —
  • โปรตีน 3.4 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
  • ไขมัน 5.9 g 8%
  • ใยอาหาร 0.5 g 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1533.4 g20 g5.9 g
50 g50 g771.7 g10 g3 g
150 g150 g2305.1 g31 g8.9 g
200 g200 g3066.8 g41 g12 g
250 g250 g3838.6 g51 g15 g

คำถามเกี่ยวกับ วุ้นเส้นหวาน

วุ้นเส้นหวานต้องแช่น้ำก่อนปรุงไหม?

ถ้าเป็นเส้นแห้ง ให้แช่น้ำอุณหภูมิห้องจนเส้นนิ่มและงอได้ แล้วสะเด็ดน้ำก่อนนำไปต้มในน้ำเชื่อมหรือน้ำกะทิ อย่าแช่นานจนเส้นยุ่ย; หากเป็นแบบพร้อมรับประทาน ให้ทำตามวิธีใช้บนบรรจุภัณฑ์

ทำวุ้นเส้นหวานให้นุ่มเหนียวโดยไม่เละได้อย่างไร?

ต้มเส้นที่แช่น้ำแล้วในน้ำเดือดจนสุกนุ่ม จากนั้นรีบตักขึ้นพักหรือผ่านน้ำเย็นเพื่อหยุดความร้อน แล้วค่อยคลุกกับน้ำเชื่อม วิธีนี้ช่วยไม่ให้เส้นสุกต่อจนเละ

วุ้นเส้นหวานกินกับอะไรได้บ้าง?

ลองเสิร์ฟกับน้ำกะทิและน้ำแข็ง หรือเติมงาคั่วและถั่วคั่วเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและสัมผัสกรุบกรอบ หากทำเป็นของหวานร้อน สามารถเคี่ยวเส้นกับน้ำกะทิและน้ำตาลจนได้ความข้นที่ชอบ

วุ้นเส้นหวานเก็บอย่างไรหลังปรุงแล้ว?

ใส่ภาชนะปิดสนิทและแช่ตู้เย็น โดยแยกน้ำกะทิหรือน้ำเชื่อมไว้ต่างหากถ้าทำได้ เพื่อไม่ให้เส้นดูดน้ำจนพองและเละ ควรอุ่นให้ร้อนทั่วก่อนรับประทานแบบร้อน

ใช้วุ้นเส้นข้าวสาลีแทนวุ้นเส้นหวานได้ไหม?

ใช้แทนได้ในเมนูที่ต้องการเส้น แต่เนื้อสัมผัสและรสอาจต่างกัน วุ้นเส้นข้าวสาลีมีโปรตีน 9.7 กรัมและใยอาหาร 9.28 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนวุ้นเส้นหวานมีโปรตีน 3.4 กรัมและใยอาหาร 0.5 กรัมต่อ 100 กรัม

วุ้นเส้นหวานมีพลังงานเท่าไรเมื่อกินเป็นของหวาน?

ปริมาณน้ำตาล น้ำกะทิ และเครื่องปรุงที่เติมทำให้พลังงานของของหวานที่ปรุงเสร็จเปลี่ยนไป โดยวุ้นเส้นหวานมีพลังงาน 153 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0226K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร