ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 153 kcal —
- โปรตีน 3.4 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 20 g 7%
- ไขมัน 5.9 g 8%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3.4 g | 20 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.7 g | 10 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5.1 g | 31 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 6.8 g | 41 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 8.6 g | 51 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ วุ้นเส้นหวาน
วุ้นเส้นหวานต้องแช่น้ำก่อนปรุงไหม?
ถ้าเป็นเส้นแห้ง ให้แช่น้ำอุณหภูมิห้องจนเส้นนิ่มและงอได้ แล้วสะเด็ดน้ำก่อนนำไปต้มในน้ำเชื่อมหรือน้ำกะทิ อย่าแช่นานจนเส้นยุ่ย; หากเป็นแบบพร้อมรับประทาน ให้ทำตามวิธีใช้บนบรรจุภัณฑ์
ทำวุ้นเส้นหวานให้นุ่มเหนียวโดยไม่เละได้อย่างไร?
ต้มเส้นที่แช่น้ำแล้วในน้ำเดือดจนสุกนุ่ม จากนั้นรีบตักขึ้นพักหรือผ่านน้ำเย็นเพื่อหยุดความร้อน แล้วค่อยคลุกกับน้ำเชื่อม วิธีนี้ช่วยไม่ให้เส้นสุกต่อจนเละ
วุ้นเส้นหวานกินกับอะไรได้บ้าง?
ลองเสิร์ฟกับน้ำกะทิและน้ำแข็ง หรือเติมงาคั่วและถั่วคั่วเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและสัมผัสกรุบกรอบ หากทำเป็นของหวานร้อน สามารถเคี่ยวเส้นกับน้ำกะทิและน้ำตาลจนได้ความข้นที่ชอบ
วุ้นเส้นหวานเก็บอย่างไรหลังปรุงแล้ว?
ใส่ภาชนะปิดสนิทและแช่ตู้เย็น โดยแยกน้ำกะทิหรือน้ำเชื่อมไว้ต่างหากถ้าทำได้ เพื่อไม่ให้เส้นดูดน้ำจนพองและเละ ควรอุ่นให้ร้อนทั่วก่อนรับประทานแบบร้อน
ใช้วุ้นเส้นข้าวสาลีแทนวุ้นเส้นหวานได้ไหม?
ใช้แทนได้ในเมนูที่ต้องการเส้น แต่เนื้อสัมผัสและรสอาจต่างกัน วุ้นเส้นข้าวสาลีมีโปรตีน 9.7 กรัมและใยอาหาร 9.28 กรัมต่อ 100 กรัม ส่วนวุ้นเส้นหวานมีโปรตีน 3.4 กรัมและใยอาหาร 0.5 กรัมต่อ 100 กรัม
วุ้นเส้นหวานมีพลังงานเท่าไรเมื่อกินเป็นของหวาน?
ปริมาณน้ำตาล น้ำกะทิ และเครื่องปรุงที่เติมทำให้พลังงานของของหวานที่ปรุงเสร็จเปลี่ยนไป โดยวุ้นเส้นหวานมีพลังงาน 153 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0226K · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร