รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
408
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.1 g
คาร์บ41 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 408 kcal —
- โปรตีน 9.1 g 18%
- คาร์โบไฮเดรต 41 g 15%
- ไขมัน 23 g 29%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 55%
- ใยอาหาร 1.5 g 5%
- น้ำตาล 18 g —
- โซเดียม 422 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 144 µg 16%
- วิตามินดี 0.85 µg 4%
- วิตามินเค 3.3 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.61 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 54.6 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 1.7 mg 9%
- แมกนีเซียม 15.3 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 156 mg 12%
- โพแทสเซียม 122 mg 3%
- สังกะสี 0.82 mg 7%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.23 mg 10%
- ซีลีเนียม 4.4 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 408 | 9.1 g | 41 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4.6 g | 20 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 612 | 14 g | 61 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 816 | 18 g | 81 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1020 | 23 g | 102 g | 57 g |
คำถามเกี่ยวกับ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล
100 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 23 g
50 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 12 g
150 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 612 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 34 g
200 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 816 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 46 g
250 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ชูส์พาสทรีเคลือบน้ำตาล ให้พลังงาน 1020 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 57 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 23467 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร