รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แอพเปิลลิง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เญินสะเพะียง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.6 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	69	1.6 g	16 g	0.3 g
50 g	50 g	35	0.8 g	8.1 g	0.2 g
150 g	150 g	104	2.4 g	24 g	0.5 g
200 g	200 g	138	3.2 g	32 g	0.6 g
250 g	250 g	173	4 g	40 g	0.8 g

100 g ของ แอพเปิลลิง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แอพเปิลลิง ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แอพเปิลลิง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แอพเปิลลิง ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ แอพเปิลลิง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แอพเปิลลิง ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ แอพเปิลลิง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แอพเปิลลิง ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ แอพเปิลลิง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แอพเปิลลิง ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 14-076 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร