รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตริปลอยน์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีไขมัน, ดิบ, บราซิล

196

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	196	20 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	6.5 g
150 g	150 g	294	30 g	19 g
200 g	200 g	392	40 g	26 g
250 g	250 g	490	50 g	32 g

100 g ของ สตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตริปลอยน์ ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

50 g ของ สตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตริปลอยน์ ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.5 g

150 g ของ สตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตริปลอยน์ ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

200 g ของ สตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตริปลอยน์ ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

250 g ของ สตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตริปลอยน์ ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0060F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร