รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกสตราสบูร์ก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สำหรับปรุงสุก
291
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ1.4 g
ไขมัน26 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 291 kcal —
- โปรตีน 12 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 1.4 g 1%
- ไขมัน 26 g 33%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 55%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 1.1 g —
- โซเดียม 807 mg 35%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 9.4 mg 10%
- วิตามินดี 0.26 µg 1%
- วิตามินอี 0.38 mg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.29 mg 24%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 2.5 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.11 mg 6%
- โฟเลต (B9) 1.6 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.42 µg 18%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 23.7 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 13.4 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 152 mg 12%
- โพแทสเซียม 204 mg 4%
- สังกะสี 1.1 mg 10%
- ทองแดง 0.07 mg 7%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ไอโอดีน 7 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 1.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6.2 g | 0.7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 2.1 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 2.8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 3.5 g | 65 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกสตราสบูร์ก
100 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 26 g
50 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 13 g
150 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 39 g
200 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 52 g
250 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไส้กรอกสตราสบูร์ก ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 65 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 30742 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
