รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไขมันทาขนมปัง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่ทราบเปอร์เซ็นต์ไขมัน, ไม่เติมเกลือ, ค่าเฉลี่ย
557
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ0.4 g
ไขมัน62 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 557 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.4 g 0%
- ไขมัน 62 g 79%
- ไขมันอิ่มตัว 22 g 109%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 208 mg 9%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 113 µg 13%
- วิตามินซี 0.97 mg 1%
- วิตามินดี 3.4 µg 17%
- วิตามินเค 9.9 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.04 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- วิตามินบี 12 0.07 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9.8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.19 mg 1%
- แมกนีเซียม 1.4 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 9.1 mg 1%
- โพแทสเซียม 28.4 mg 1%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 0.3 g | 0.4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 0.2 g | 0.2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 0.5 g | 0.6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 0.6 g | 0.9 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 0.8 g | 1.1 g | 154 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- เ%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B8%A2ป%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89, ไ%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%95, เ%E0%B8%89%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%AD731 kcal / 100 g
- ผลิตภัณฑ์ทาขนมปังคล้ายมาการีน SMART BALANCE Regular Buttery Spreadพร้อมด้วยน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์583 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ ไขมันทาขนมปัง
100 g ของ ไขมันทาขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไขมันทาขนมปัง ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 62 g
50 g ของ ไขมันทาขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไขมันทาขนมปัง ให้พลังงาน 279 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 31 g
150 g ของ ไขมันทาขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไขมันทาขนมปัง ให้พลังงาน 836 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 93 g
200 g ของ ไขมันทาขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไขมันทาขนมปัง ให้พลังงาน 1114 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 123 g
250 g ของ ไขมันทาขนมปัง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไขมันทาขนมปัง ให้พลังงาน 1393 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 154 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 16601 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร