รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันชนิดทา

100 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 39 g

50 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 19 g

150 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 549 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 58 g

200 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 732 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 77 g

250 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 97 g

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน <= 41%, ไม่เค็ม, มาตรฐาน

366

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ2.9 g

ไขมัน39 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	366	1.4 g	2.9 g	39 g
50 g	50 g	183	0.7 g	1.5 g	19 g
150 g	150 g	549	2.2 g	4.4 g	58 g
200 g	200 g	732	2.9 g	5.9 g	77 g
250 g	250 g	915	3.6 g	7.4 g	97 g

100 g ของ ไขมันชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 39 g

50 g ของ ไขมันชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 19 g

150 g ของ ไขมันชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 549 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 58 g

200 g ของ ไขมันชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 732 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 77 g

250 g ของ ไขมันชนิดทา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไขมันชนิดทา ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 97 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 16592 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร