รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไขมันสำหรับทา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
> 41% ไขมัน และ <= 62% ไขมัน, ไม่เติมเกลือ, มีแพลนท์สเตอรอล
547
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ0 g
ไขมัน61 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 547 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 61 g 78%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 73%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 127 mg 6%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 179 µg 20%
- วิตามินดี 1.3 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0.42 mg 35%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- โฟเลต (B9) 6.1 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6.9 mg 1%
- แมกนีเซียม 0.94 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 5.7 mg 0%
- โพแทสเซียม 12 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0.3 g | 0 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0.1 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0.4 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 0.5 g | 0 g | 122 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 0.6 g | 0 g | 152 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไขมันสำหรับทา
100 g ของ ไขมันสำหรับทา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไขมันสำหรับทา ให้พลังงาน 547 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 61 g
50 g ของ ไขมันสำหรับทา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไขมันสำหรับทา ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g
150 g ของ ไขมันสำหรับทา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไขมันสำหรับทา ให้พลังงาน 821 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 91 g
200 g ของ ไขมันสำหรับทา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไขมันสำหรับทา ให้พลังงาน 1094 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 122 g
250 g ของ ไขมันสำหรับทา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไขมันสำหรับทา ให้พลังงาน 1368 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 152 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 16595 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
