รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โปรตีน2 g

คาร์บ1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	–	2 g	1 g	0.1 g
50 g	50 g	–	1 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	–	3 g	1.5 g	0.2 g
200 g	200 g	–	4 g	2 g	0.2 g
250 g	250 g	–	5 g	2.5 g	0.3 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 1812 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร