รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	40	1 g	5.8 g	1.2 g
50 g	50 g	20	0.5 g	2.9 g	0.6 g
150 g	150 g	60	1.5 g	8.7 g	1.8 g
200 g	200 g	80	2 g	12 g	2.4 g
250 g	250 g	100	2.5 g	15 g	3 g

100 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sopa de nabiças (ou de grelos de nabo) ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 796 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร