รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sopa de abóbora

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ4 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	33	0.6 g	4 g	1.5 g
50 g	50 g	17	0.3 g	2 g	0.8 g
150 g	150 g	50	0.9 g	6 g	2.3 g
200 g	200 g	66	1.2 g	8 g	3 g
250 g	250 g	83	1.5 g	10 g	3.8 g

100 g ของ Sopa de abóbora มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sopa de abóbora ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Sopa de abóbora มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sopa de abóbora ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Sopa de abóbora มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sopa de abóbora ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ Sopa de abóbora มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sopa de abóbora ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Sopa de abóbora มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sopa de abóbora ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 780 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร