รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soja, farinha com baixo teor de gordura

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

314

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน44 g

คาร์บ22 g

ไขมัน2.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	314	44 g	22 g	2.6 g
50 g	50 g	157	22 g	11 g	1.3 g
150 g	150 g	471	66 g	33 g	3.9 g
200 g	200 g	628	88 g	44 g	5.2 g
250 g	250 g	785	110 g	55 g	6.5 g

100 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.6 g

50 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura ให้พลังงาน 471 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.9 g

200 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura ให้พลังงาน 628 kcal มีโปรตีน 88 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 5.2 g

250 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Soja, farinha com baixo teor de gordura ให้พลังงาน 785 kcal มีโปรตีน 110 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 6.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 541 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร