รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

493

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.6 g

คาร์บ54 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	493	7.6 g	54 g	27 g
50 g	50 g	247	3.8 g	27 g	14 g
150 g	150 g	740	11 g	81 g	41 g
200 g	200 g	986	15 g	108 g	55 g
250 g	250 g	1233	19 g	135 g	68 g

100 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 493 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 27 g

50 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 14 g

150 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 740 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 41 g

200 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 986 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 55 g

250 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ วาฟเฟิลน้ำตาลเนื้อนุ่ม ให้พลังงาน 1233 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 68 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2662 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร