รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร่องมันเนย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.2 g

คาร์บ8.2 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	51	4.2 g	8.2 g	0.1 g
50 g	50 g	26	2.1 g	4.1 g	0.1 g
150 g	150 g	77	6.3 g	12 g	0.2 g
200 g	200 g	102	8.4 g	16 g	0.2 g
250 g	250 g	128	11 g	21 g	0.3 g

100 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตพร่องมันเนยผสมธัญพืช ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 955 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร